Imagine un cielo despejado sobre usted.
Imagine a clear sky above you.
Vea nubes suaves en el cielo.
See soft clouds in the sky.
Imagine que está flotando en una nube.
Imagine you are floating on a cloud.
Sienta la nube suave bajo usted.
Feel the cloud soft under you.
Inhale lenta y profundamente.
Breathe in slowly and deeply.
Exhale suavemente y con calma.
Breathe out gently and calmly.
Sienta su cuerpo volverse más ligero.
Feel your body getting lighter.
La nube se mueve suavemente con el viento.
The cloud moves gently with the wind.
Se siente seguro y tranquilo.
You feel safe and calm.
Escuche el sonido del océano.
Listen to the sound of the ocean.
Las olas del océano son suaves y gentiles.
The ocean waves are soft and gentle.
Sienta la paz en su corazón.
Feel the peace in your heart.
Deje que la calma llene su mente.
Let the calmness fill your mind.
Disfrute de la suavidad de la nube.
Enjoy the softness of the cloud.
Tome otra respiración profunda.
Take another deep breath in.
Exhale lentamente y relájese.
Breathe out slowly and relax.
Sienta el viento suave en su rostro.
Feel the gentle wind on your face.
Ahora, regrese lentamente a la habitación.
Now, slowly come back to the room.
Mueva sus dedos y pies.
Wiggle your fingers and toes.
Cuando esté listo, abra los ojos.
When you are ready, open your eyes.